히카마와 모링가

히카마는 얌빈, 혹은 멕시코 감자라고도 하는데, 위장과 소장 등 소화기관에 좋고, 여자들에게는 피부 미백효과가 있는 것으로 알려져 있다. 미국유명잡지에 전문가가 뽑은 세계 10대 건강 장수 식품에 선정되기도 했다.

모링가는 최고의 수퍼푸드이며 항암식품이다. 아프리카 난민들을 위한 영양식으로 모링가가 사용되고 있다. 모링가는 먹어보면 금방 효과를 볼 수 있는 작물이다. 항암 면역력 증강에 최고의 식품이다.